DIGITAL: Faszientraining und gesunder Rücken
G2023-002-22504
100 % online über Zoom
„Ich hab´ Rücken“ - so klagen immer mehr Menschen. Um den Problemen im Rücken vorzubeugen und bei ersten Beschwerden weiterem Fortschreiten entgegenzuwirken ist Rückenfitnesstraining in Kombination mit Faszientraining die beste Wahl. Um das Training zum einen abwechslungsreich und zum anderen fundiert zu gestalten, bietet diese Fortbildung neben praktischen Beispielen auch das notwendige theoretische Hintergrundwissen. Neben der Kräftigung stehen auch lösende und dehnende Techniken im Vordergrund und bieten so die Möglichkeit eines Angebots zum ganzheitlichen Rückentraining. So können die Teilnehmer*innen sich zukünftig auf abwechslungsreiche Stunden freuen.
- Übungsideen für das Rückentraining
- Grundlagen des Faszientrainings
- Theoretische Hintergründe zum Training
- Anatomie
- Trainingsaufbau und Trainingsdurchführung
Die Teilnehnmenden
- erhalten Grundlagenwissen zum Vorbeugen von Rückenschmerzen und
- können Faszientraining in ihre Bewegungsangebote sinnvoll einbauen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Online Schulung Aachen
Raum: Online
Reichsweg 30
DE 52068 Aachen
Beginn: 21.10.2023 09:00
Ende: 21.10.2023 16:00
Online Schulung Aachen
Raum: Online
Reichsweg 30
DE 52068 Aachen
Beginn: 22.10.2023 09:00
Ende: 22.10.2023 16:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
21.10.2023 - 22.10.2023
Leitung
Vera van Ool
Lizenz
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e.V. (Aachen)
Reichsweg 30
DE52068 Aachen
Gebühren / Preise
| Lehrgangsgebühr (mit Vereinsempfehlung) | 65,00 € |
| Lehrgangsgebühr | 80,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn
