Digital: Qigong auf dem Hocker - Sanfte Bewegung im Sitzen - Themenwelt
G2026-2800-26309
Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE) + Erwerb ÜL-C (8 LE)
In dieser praxisorientierten Online-Fortbildung lernt ihr, wie die harmonischen und ruhigen Bewegungen des Qigong auf dem Hocker umgesetzt werden können. So entsteht ein effektives, wohltuendes und barrierearmes Trainingsangebot – ideal für alle, die ihre Kenntnisse erweitern und ihre Teilnehmer*innen auf neue Weise unterstützen möchten. Die Methode eignet sich besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität und ermöglicht ein entspanntes, konzentriertes Arbeiten im Sitzen.
Organisatorische Hinweise:
- Der Lehrgang besteht aus zwei verbindlichen Onlinesitzungen sowie einer Selbstlernphase.
- Format: Online-Fortbildung (Zoom)
- Voraussetzung: Kamera, Mikrofon/Headset und stabile Internetverbindung
- Zugang: Etwa eine Woche vor Start erhalten alle Teilnehmenden per E-Mail die Zugangsdaten und weitere Informationen.
Mit diesem Lehrgang werden sowohl 8 LE für die Lizenzverlängerung, als auch 8 LE für den Lizenzerwerb als Wahlmodul in der ÜL-C Themenwelt angerechnet.
- Grundlagen und Hintergründe des Qigong
- Anpassung klassischer Bewegungsabläufe an die Sitzposition
- Atemtechniken und meditative Elemente
- Schulung von Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität
- Aufbau einer harmonischen und ausgewogenen Kursstunde
- Methodisch-didaktische Hinweise zur sicheren Anleitung
- Kennenlernen grundlegender Prinzipien und Wirkweisen des Qigong
- Sicherheit in der Anleitung von Qigong-Übungen im Sitzen
- Entwicklung klar strukturierter und abwechslungsreicher Übungssequenzen
- Förderung von Entspannung, Körperwahrnehmung und Konzentration
- Stärkung der methodischen Kompetenz in der Gruppenleitung
Die Qualifizierungsmaßnahme wird vom Landessportbund NRW zur Verlängerung folgender Lizenzen anerkannt: ÜL-C; SdÄ
Zusätzlich werden 8 Lerneinheiten im Rahmen der modularen Übungsleiter*in-C Ausbildung erworben.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Online Veranstaltung - KSB Rhein-Sieg
Raum: Digital II
Beginn:
Ende:
Online Veranstaltung - KSB Rhein-Sieg
Raum: Digital II
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
53721 Siegburg
kontakt@ksb-rhein-sieg.de
Träger
47055 Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 45,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 70,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn