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Digital: Yoga Best Ager 50+

G2023-1300-22717

Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE)

EINSTEIGER - Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Je älter wir werden, desto wichtiger ist es, seinen Körper mit gezielten Übungen geschmeidig und stabil zu halten.

- Einführung in die Yoga Grundlagen
- Altersspezifische Veränderungen und Workouts für die  Zielgruppe 50+
- Anleitung für die Sportstunde
- Auswirkungen auf die Gesundheit und die innere Ruhe

Die Selbstwahrnehmung und der gesamte Atemapparat sollen gestärkt und mobilisiert werden und einzelne Elemente in die Sportstunde integriert werden.

Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)

Digitaler Lehrgang von zu Hause aus

Beginn: 25.02.2023 09:00

Ende: 25.02.2023 15:30

8 Lerneinheiten


Veranstaltungszeitraum

25.02.2023


Leitung

Helga Nauen

Lizenz

Lizenzerwerb

Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.

Lizenzverlängerung

Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8

Veranstalter

Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Lindenstr. 16
DE41515 Grevenbroich

+49 2181 6014067

petra.maak@ksbneuss.de

Verfügbar Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht

Gebühren / Preise

Kursgebühr

Lastschrift 49,00 €
Überweisung 52,00 €
Vereinsempfehlung herunterladen

Zahlungsziele

4 Tage vor dem Kursbeginn