Digital: Yoga meets B-B-P
G2023-1300-22719
Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
EINSTEIGER - Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Geschmeidig und kraftvoll mit Yoga, verbunden mit einem effizientes Workout für unsere Problemzonen Bauch-Beine-Po (BBP), soll die innere Mitte und der Bauch gestärkt und gleichzeitig die fließenden Bewegungen des Yogas genutzt werden, um die Beine und den Po zu trainieren.
Eine Fortbildung, die den Körper und die Seele in Einklang bringt und die für mehr Achtsamkeit sorgt.
- Einführung in die Yoga Grundlagen
- Kopplung von Yoga- und BBP Übungen
- Auswirkungen auf die Gesundheit und die innere Ruhe
- Übungsbeispiele für die Sportstunde
Am Ende sollte jeder Teilnehmer in der Lage sein eine gute Verbindung zwischen Yoga und BBP herzustellen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Digitaler Lehrgang von zu Hause aus
Beginn: 25.03.2023 09:00
Ende: 25.03.2023 15:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
25.03.2023
Leitung
Helga Nauen
Lizenz
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Lindenstr. 16
DE41515 Grevenbroich
Gebühren / Preise
| Lastschrift | 49,00 € |
| Überweisung | 52,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
