Digital: Yoga und Rücken ein starkes Team
G2023-1300-22723
Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE)
EINSTEIGER - Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Geschmeidig und kraftvoll mit Yoga, verbunden mit einem effizientes Rückenworkout, soll diese Fortbildung das Rückrat stärken und gleichzeitig die fließenden Bewegungen des Yogas nutzen für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein im Alltag.
- Einführung in die Yoga Grundlagen
- Kopplung von Yoga- und Rückenübungen
- Auswirkungen auf die Gesundheit und vorbeugen von Rückenschmerzen
- Übungsbeispiele für die Sportstunde
Am Ende sollte jeder Teilnehmer in der Lage sein „die Last“ zu tragen und aufgerichtet durchs Leben zu gehen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Digitaler Lehrgang von zu Hause aus
Beginn: 28.10.2023 09:00
Ende: 28.10.2023 15:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
28.10.2023
Leitung
Helga Nauen
Lizenz
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Lindenstr. 16
DE41515 Grevenbroich
Gebühren / Preise
| Lastschrift | 49,00 € |
| Überweisung | 52,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
