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Entspannung mit Elementen des Qi Gong und Pilates

G2024-2800-35200

Wohlfühlen mit Entspannung

Diese Fortbildung beschäftigt sich in Theorie und Praxis mit der Möglichkeit, Entspannung mit Elementen des Qi Gong und Pilates in Übungsstunden zu integrieren.

Inhalte

Es werden fließende und harmonische Bewegungsabfolgen erarbeitet, die den Körper und Geist zur Ruhe bringen. Desweiteren werden theoretische Grundlagen der beiden Methoden dargestellt. Der Fokus liegt auf der praktischen Umsetzung in alle Teile einer Übungsstunde, um so ein abwechslungsreiches Programm bieten zu können.

Ziele

Die Teilnehmenden kennen die theoretischen Grundlanden und lernen Bewegungsabfolgen kennen. 

Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)

Berufskolleg Bonn-Duisdorf

Raum: Zweifachhalle A

Rochusstr. 30

DE 53123 Bonn

Beginn: 27.04.2024 09:00

Ende: 27.04.2024 17:00

Berufskolleg Bonn-Duisdorf

Raum: Zweifachhalle A

Rochusstr. 30

DE 53123 Bonn

Beginn: 28.04.2024 09:00

Ende: 28.04.2024 15:00

15 Lerneinheiten


Veranstaltungszeitraum

27.04.2024 - 28.04.2024


Leitung

Sandra Gräfe

Lizenzinformationen

Lizenzerwerb

Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.

Lizenzverlängerung

Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15

Veranstalter

Kreissportbund Rhein-Sieg e. V.
Wilhelmstraße 8 a
DE53721 Siegburg

+49 2241 69060

kontakt@ksb-rhein-sieg.de

Verfügbar Mindestteilnehmerzahl erreicht

Gebühren / Preise

Kursgebühr

mit Vereinsempfehlung 80,00 €
ohne Vereinsempfehlung 130,00 €
Vereinsempfehlung herunterladen

Zahlungsziele

4 Tage vor dem Kursbeginn