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Faszientraining - Verbesserung der Beweglichkeit (8 LE)

G2022-1005-22708

Steigerung der Leistungsfähigkeit mit Faszientraining

In dieser Fortbildung werden die Grundlagen des Faszientrainings sowie die Bearbeitung von verfilztem Fasziengewebe mit verschiedenen Hilfsmitteln vermittelt. 

Mit dieser Trainingsform kann sowohl eine Verbesserung der Beweglichkeit, das Lösen von Myofaszialen Verfilzungen und damit verbundenen Schmerzen als auch eine Steigerung der Leistungsfähigkeit erreicht werden. Die korrekte Ausführung der Übungen, mögliche Kontraindikationen und der Einbau des Trainings in verschiedene Stundeninhalte für unterschiedliche Zielgruppen werden erlernt. Neueste Erkenntnisse aus der Forschung sowie generelle theoretische Grundlagen zum Thema Faszien werden vermittelt. 

Einzeltermine / Orte (1 Termine)

Haus des Sports Mönchengladbach

Raum: Halle 1 und 2

Aachener Str. 418

DE 41069 Mönchengladbach

Beginn: 10.12.2022 09:00

Ende: 10.12.2022 16:00

8 Lerneinheiten


Veranstaltungszeitraum

10.12.2022


Leitung

Iris Funken

Lizenz

Lizenzerwerb

Dieses Angebot beinhaltet nur Möglichkeiten zur Lizenzverlängerung.

Lizenzverlängerung

Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8

Veranstalter

Stadtsportbund Mönchengladbach e. V.
Aachener Straße 418
DE41069 Mönchengladbach

+49 2161 294390

stadtsportbund@mg-sport.de

Verfügbar Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht

Gebühren / Preise

Kursgebühr

Teilnehmergebühr mit Vereinsempfehlung 45,00 €
Teilnehmergebühr ohne VE 55,00 €
Vereinsempfehlung herunterladen

Zahlungsziele

14 Tage vor dem Kursbeginn