Laden...

Fit in jeder Generation (8 LE)

G2022-1005-22706

Übungsvarianten im Stundenverlauf!

Unterschiedliche Altersstufen und Fitnessstufen in einer Sportgruppe…

Wie finden wir für jedes Alter die richtige Übung?

Wie trainieren wir bis zur Lebensmitte, in den mittleren Jahren und der 2. Lebenshälfte unsere Ausdauer, Koordination und Kraft?

Gerade im Breitensport haben wir oft Teilnehmer mit großem Altersunterschied, die gemeinsam Sport treiben und Freude an diesem Training haben. Diese Fortbildung soll aufzeigen, dass unterschiedliche Fitness- und Altersstufen in einer Sportgruppe kein Problem sind. Wir finden Übungsvarianten, so dass jeder in unserer Sportgruppe, seinem Fitnessgrad entsprechend gefordert wird.

Erarbeitung von Übungsreihen für unterschiedeliche Alterstufen und Fitnessgrade 

Selber Unterschiede erleben

 

 

Einzeltermine / Orte (1 Termine)

Haus des Sports Mönchengladbach

Raum: Halle 1 und 2

Aachener Str. 418

DE 41069 Mönchengladbach

Beginn: 08.10.2022 09:00

Ende: 08.10.2022 16:00

8 Lerneinheiten


Veranstaltungszeitraum

08.10.2022


Leitung

Barbara Schmitz

Lizenz

Lizenzerwerb

Dieses Angebot beinhaltet nur Möglichkeiten zur Lizenzverlängerung.

Lizenzverlängerung

Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8

Veranstalter

Stadtsportbund Mönchengladbach e. V.
Aachener Straße 418
DE41069 Mönchengladbach

+49 2161 294390

stadtsportbund@mg-sport.de

Verfügbar Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht

Gebühren / Preise

Kursgebühr

Gebühr Mitgliedsvereine - SSB MG 45,00 €
Teilnehmergebühr sonstige Vereine 55,00 €
Vereinsempfehlung herunterladen

Zahlungsziele

14 Tage vor dem Kursbeginn