Alltags-Fitness-Test (AFT)
Mit dem Alltags-Fitness-Test (AFT) des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) wird die körperliche Leistungsfähigkeit älterer Menschen ab 60 Jahren erfasst.
Das dazugehörige AFT-PraxisProgramm ist ein standardisiertes Kursprogramm und kann von dir eingesetzt werden, um älteren Menschen ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm anzubieten.