Laden...

Im Alter sicher bewegen - Sturzprävention 8 LE

G2022-1005-35250

Sturzprävention

Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Prävention

Die Fortbildung soll Varianten für ein alltagstaugliches Trainingsprogramm aufzeigen, das ein langes, eigenständiges Leben ermöglicht.

Die Förderung von Koordination im Alter ist das A und O eines festen Stands in allen Lebenssituationen. Aufgrund der demografischen Entwicklung sollte dies noch weiter in den Fokus gerückt werden. Einerseits zur Prävention vor neurologischen Krankheiten wie Demenz, andererseits auch zur Vermeidung von Stürzen und deren Folgen. Wir erarbeiten altersgerechte Übungsreihen zum Gehirntraining, zur Koordination und Kräftigung.

-          Koordinative Übungen zum Gehirntraining

-          Trainingsmöglichkeiten zur Koordination und Kräftigung

-          Training zur Sturzvermeidung

Einzeltermine / Orte (1 Termine)

Haus des Sports Mönchengladbach

Raum: Gymnastikraum

Aachener Str. 418

DE 41069 Mönchengladbach

Beginn: 20.11.2022 09:00

Ende: 20.11.2022 16:00

8 Lerneinheiten


Veranstaltungszeitraum

20.11.2022


Leitung

Tim Haberland

Sonja Beba

Lizenz

Lizenzerwerb

Dieses Angebot beinhaltet nur Möglichkeiten zur Lizenzverlängerung.

Lizenzverlängerung

Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8

Veranstalter

Stadtsportbund Mönchengladbach e. V.
Aachener Straße 418
DE41069 Mönchengladbach

+49 2161 294390

stadtsportbund@mg-sport.de

Verfügbar Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht

Gebühren / Preise

Kursgebühr

Teilnehmergebühr Mitgliedsvereine SSB MG 55,00 €
Teilnehmergebühr sonstige Vereine 79,00 €
Vereinsempfehlung herunterladen

Zahlungsziele

14 Tage vor dem Kursbeginn