-Erwerb von theoretischen und praktischen Basiskenntnissen
-Vermittlung von Übungen für ein Pilates Mattentraining
-fließende Atemtechniken 
-bewusste Körperwahrnehmung
-Fehlerkorrektur und Hilfestellungen

Integration einzelner Elemente in die Sportstunde

MATERIALIEN 
- Für den persönlichen Bedarf bringe bitte Snacks, Getränke etc. mit. 
- Für Theorie und Praxis werden Schreibunterlagen und Sportsachen 
  (auch warme Sachen) benötigt.  Nach Möglichkeit komme direkt in Sportsachen. 
- Desweiteren bringe bitte eine Matte oder Handtuch (für auf die Matte zu legen) mit.

BESCHEINIGUNG 
- Eine Bescheinigung erhälst du von uns nach dem Lehrgang per E-Mail.

*NEU* LIZENZ
- Die Lizenzen des Landessportbundes (sofern du eine LSB-Lizenz hast und die
  Voraussetzungen erfüllst) beantragen wir nach dem Lehrgang.
- Bearbeitungszeit: 0–6 Wochen.
- Die Lizenz wird dir als PDF per E-Mail zugestellt. Lizenzkarten gibt es nicht mehr.

ZAHLUNGSMODALITÄTEN
Überweisung:
- Die Teilnahmegebühr ist bis spätestens 4 Tage vor Lehrgangsbeginn fällig.

Ohne fristgerechten Zahlungseingang kann eine Teilnahme nicht garantiert werden und es fallen Stornierungsgebühren im vollen Umfang laut unseren AGB`s an.
Die Ausstellung von Lizenzen erfolgt erst nach Zahlungseingang.

Lastschrift:
- Bei Lastschrift buchen wir den Betrag in der Woche vor Lehrgangsbeginn ab.

STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
- 20 bis 7 Tage vor Lehrgangsbeginn: 50 % der Gebühr.
- Ab 6 Tage vor Beginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Gebühr.