Laden...

Schwerpunkt Rückentraining

G2022-021-22704

Diese Fortbildung wird rein digital durchgeführt. Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, sowie einen Laptop/Tablet mit Kamera und Mikrofon.

Bewegungsmangel und Fehlbelastungen sind oft Teil unseres Alltags. Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule und Muskelverspannungen sind die schmerzhaften Folgen. Ein gezieltes Rückentraining soll dazu beitragen, möglichen Beschwerden der Wirbelsäule vorzubeugen oder ihnen wirksam zu begegnen.
Das Seminar vermittelt die nötige Theorie und praktische Übungen, die sich in (Breitensport)Kursen umsetzen lassen. Dabei werden mögliche Ursachen für Beschwerden angesprochen, rückenfreundliche Bewegungen im Alltag ausprobiert und betroffene Muskelgruppen entsprechend gedehnt und gekräftigt.

 

Einzeltermine / Orte (2 Termine)

Online-Schulung Hamm

Raum: Online 1

Online-Meeting-Raum

DE 59065 Hamm

Beginn: 23.09.2022 18:00

Ende: 23.09.2022 21:30

Online-Schulung Hamm

Raum: Online 1

Online-Meeting-Raum

DE 59065 Hamm

Beginn: 21.10.2022 18:00

Ende: 21.10.2022 21:30

8 Lerneinheiten


Veranstaltungszeitraum

23.09.2022 - 21.10.2022


Leitung

Anna Fuhr

Lizenz

Lizenzerwerb

Dieses Angebot beinhaltet nur Möglichkeiten zur Lizenzverlängerung.

Lizenzverlängerung

Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8


Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8

Veranstalter

SportBildungswerk Hamm e.V.
Stadthausstraße 3
DE59065 Hamm

+49 2381 15155

+49 2381 13836

info@ssb-hamm.de

Verfügbar Mindestteilnehmerzahl erreicht

Gebühren / Preise

Kursgebühr

TN-Gebühr Hammer Vereine/Schulen 40,00 €
TN-Gebühr 50,00 €
Vereinsempfehlung herunterladen

Zahlungsziele

14 Tage vor dem Kursbeginn