Sport in den Wechseljahren – ein Gegenmittel ohne Nebenwirkung (ein Wochenende in der Eifel)
G2026-147-22500
Ein Wochenende nur für uns – bewegend, stärkend, befreiend
Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – körperlich wie emotional. Umso wichtiger ist es, gut informiert zu sein, sich auszutauschen und Wege zu finden, gesund und aktiv durch diese Lebensphase zu gehen.
Unter dem Motto
„Wir sind immer noch heiß – es kommt jetzt nur in Wellen.“
laden wir zu einem besonderen Fortbildungswochenende ein: Ein Mix aus Wissensvermittlung, Austausch, Bewegung und ganz viel Verständnis für das, was Frauen in dieser Zeit bewegt.
Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele
Diese Fortbildung soll nicht nur Wissen vermitteln – sie soll gut tun.
Ein Wochenende, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen Raum bekommen.
Lasst euch darauf ein, gönnt euch diese Auszeit und genießt das Miteinander.
Offen für alle Interessierten weiblichen Teilnehmer-innen;
Anerkannt als Verlängerung der Übungsleiter*innen C Lizenz (15 LE).
An diesem Wochenende widmen wir uns Fragen wie:
- Was passiert in meinem Körper – und warum?
- Welche Veränderungen sind normal?
- Wie kann Sport helfen, Beschwerden zu lindern?
- Welche Trainingsformen eignen sich besonders?
Sportliche Praxiseinheiten und theoretische Impulse wechseln sich sinnvoll ab und geben euch Werkzeuge an die Hand, um euch selbst und eure Teilnehmerinnen kompetent durch diese Lebensphase zu begleiten.
- Übungseiter-C Fortbildung 15 LE
- 2 Übenachtungen inkl. Vollpension
Zeitraum: 6.11.2026 bis 8.11.2026 ( Freitag 17:00 bis Sonntag 13:00 mit Übernachtung)
Für dieses Wochenende haben wir uns bewusst gegen eine klassische Sportschule entschieden.
Unsere Unterbringung erfolgt im gemütlichen Seminarhaus Heidehof in Hellenthal, das für diese Veranstaltung exklusiv reserviert ist.
Es werden keine weiteren Gruppen oder Reisenden vor Ort sein – ideale Bedingungen für ein intensives, ungestörtes Wochenende.
Unterbringung erfolgt in:
Appartements mit geteilten Bädern:
- Doppelzimmern
- Einzelzimmern (nur begrenzte Anzahl)
Da nicht für alle Einzelzimmer verfügbar sind, bitten wir bei der Anmeldung um folgende Angaben:
- Wunsch zur gemeinsamen Unterbringung mit einer Freundin oder bekannten Sportkollegin
- Verpflegungswünsche / Unverträglichkeiten
- Bereitschaft zur Bildung von Fahrgemeinschaften (mit Freigabe von E‑Mail-Adresse/Telefonnummer
Da es sich bei der Unterbringung nicht um Klassische Einzel und Doppelzimmer handelt, rufen Sie uns bei Fragen zur Belegung gerne an, dann können wir gemeinsam am schauen welche Lösung für Sie am besten passt: 02251 15 168
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (3 Termine)
Heidehof Eifel
Raum: Heidehof Eifel
Beginn:
Ende:
Heidehof Eifel
Raum: Heidehof Eifel
Beginn:
Ende:
Heidehof Eifel
Raum: Heidehof Eifel
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Claudia Uthoff-Hachenberg
Veranstalter
53879 Euskirchen
+49 2251 1570160
kontakt@ksb-euskirchen.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Kooperation
53879 Euskirchen
+49 2251 1570160
kontakt@ksb-euskirchen.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Doppelzimmer im Apartment, geteiltes Bad | 199,00 € |
| Einzelzimmer im Apartment, geteiltes Bad | 235,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn