Übungsleiter*in-C Fortbildungen - Calisthenics – alles zum Einstieg in die effektive „Trendsportart“
G2023-2003-22702
In dieser praxisbezogenen Fortbildung bekommen die Teilnehmenden einen Einblick in die Trendsportart Calisthenics. Neben einer Einführung in die grundlegenden Kraftübungen (z.B. Liegestütz und Klimmzug) werden Möglichkeiten der Implementierung fortgeschrittener Übungen (z.B. Handstand oder Hangwaage) gegeben. Im Vordergrund steht dabei der Erwerb von Handlungs- und Methodenkompetenz, die nicht nur auf das Erlernen der Übungen, sondern auch auf das Auseinandersetzen mit der passenden Trainingsmethodik und der Nutzung geeigneter Hilfsmittel abzielt.
- Basics des Calisthenics für Sportler*innen und Übungsleiter*innen
- Trainingsplanung und -gestaltung
- Trainingsvariationen und -materialien
- Spezifisches Warm-up, Funktionales Training und Cool Down
- Kursführung und Zielgruppen
- Wie lässt sich Calisthenics ergänzend in andere Sportarten einbauen?
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Jahnwiese
Raum: Jahnwiese, Parkplatz Club Astoria
Guts-Muths-Weg 1
DE 50933 Köln
Beginn: 03.05.2023 18:00
Ende: 03.05.2023 21:15
Jahnwiese
Raum: Jahnwiese, Parkplatz Club Astoria
Guts-Muths-Weg 1
DE 50933 Köln
Beginn: 10.05.2023 18:00
Ende: 10.05.2023 21:15
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
03.05.2023 - 10.05.2023
Lizenz
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Stadtsportbund Köln e. V.
Ulrich-Brisch-Weg 1
DE50858 Köln
+49 221 92130030
Gebühren / Preise
| Gebühr mit Kölner Vereinsempfehlung | 45,00 € |
| Teilnahmegebühr ohne Vereinsempfehlung | 65,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
