Vinyasa Yoga
G2026-2500-22000
Let it flow
Wichtige Information für Teilnehmer*innen mit einer Lizenz „Jugendleiter*in“.
Ab dem 01.01.2025 kann eine Verlängerung der JL-Lizenz nur durch Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses vorgenommen werden (s. FAQ www.meinsportnetz.nrw).
Meditation in Bewegung, dieser dynamische Yogastil ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist.
Bringe Weichheit, Elastizität und Geschmeidigkeit in deinen Körper. In dieser Fortbildung wollen wir den ganzen Körper stärken, lockern, mobilisieren und in Schwung bringen. Wir werden uns in alle Richtungen bewegen und den Körper ins Fließen bringen.
Wir erarbeiten den Sonnengruß und bauen darauf weitere Vinyasa Yoga Sequenzen auf.
- exemplarische Stundenformate
- Vinyasa Yoga, was ist das?
- Kurzer Einblick in die Yogaphilosophie
- Die Kraft des Atems, Verbindung von Bewegung und Atem
- Erlernen von Yoga Asanas (Yogahaltungen)
- Kreatives Gestalten eigener fließender Übungssequenzen
Tauch ein in die Welt des Yoga, vertiefe Dein Wissen und lerne neue Elemente für Deine Trainingsgruppen kennen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Jugendleiter
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Städtische Realschule Geilenkirchen
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
Städtische Realschule Geilenkirchen
Raum: Sporthalle
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Yvonne Dremel-Mandelartz
Veranstalter
52525 Heinsberg
info@ksb-heinsberg.de
Träger
47055 Duisburg
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Gebühr für KSB HS-Mitgliedsvereine | 95,00 € |
| Teilnahmegebühr | 115,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn