Die Lebenserwartung steigt und immer mehr Menschen möchten bis ins hohe Alter aktiv, selbstständig und beweglich bleiben. Damit wächst auch der Bedarf an qualifizierten Bewegungsangeboten, die gezielt auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Für Übungsleitungen, Trainer*innen und alle Interessierten, die Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren gestalten oder zukünftig aufbauen möchten, bietet diese Fortbildung wertvolles Fachwissen und praxisnahe Anregungen für die Arbeit mit dieser Zielgruppe.

Im theoretischen Teil werden altersbedingte Veränderungen des Körpers sowie wichtige medizinische Grundlagen beleuchtet. Du erhältst Einblicke in die besonderen Voraussetzungen, Ressourcen und Bedürfnisse älterer Menschen und erfährst, wie Bewegungsangebote sicher, altersgerecht und motivierend gestaltet werden können. Im praktischen Teil entwickelst du gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden einen Bewegungszirkel mit dem Schwerpunkt Koordination und Gleichgewicht. Dabei stehen die Sturzprävention, die Förderung der Alltagskompetenz und der Erhalt der Selbstständigkeit im Mittelpunkt.

Mit diesem Lehrgang werden sowohl 8 LE für die Lizenzverlängerung, als auch 8 LE für den Lizenzerwerb als Wahlmodul in der ÜL-C Themenwelt angerechnet.

Besonderer Hinweis:

Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.