Alles Gute für die Knie
G2024-2500-36521
Stabil, beweglich und schmerzfrei
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz im entsprechenden Profil.
Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du in 2024 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.
Wie trainiere ich die Knie, um sie gesund und beweglich zu halten und wie trainiere ich die Knie bei Schmerzen? Wir werden das Gelenk mobilisieren, die Muskulatur des Knies mit und ohne Hilfsmittel kräftigen und dehnen.
- Erlernen von aufrechter und achsengerechter Körperhaltung, um die Knie vor Fehlbelastung zu schützen
- Beweglichkeitstraining
- Wiederholung der Anatomie und der Erkrankungen rund um das Knie
- Kräftigungsübungen der Muskulatur, die das Knie schützt und stabilisiert
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Städtische Realschule Geilenkirchen
Raum: Sporthalle
Gillesweg 1
DE 52511 Geilenkirchen
Beginn: 04.05.2024 09:00
Ende: 04.05.2024 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
04.05.2024
Leitung
Yvonne Dremel-Mandelartz
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Rehabilitation Orthopädie
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Sport in der Rehabilitation Sport in der Krebsnachsorge
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Kreissportbund Heinsberg e. V.
Valkenburger Straße 45
DE52525 Heinsberg
Gebühren / Preise
| Teilnahmegebühr für KSB-Mitgliedsvereine | 55,00 € |
| Teilnahmegebühr | 65,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn
