Deep Stretching - Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen

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In diesem Workshop wird gezielt dieTiefenmuskulatur durch aktive und passive Techniken sowie funktionelle Kraftansteuerung gedehnt. So werden Gelenke und muskuläre Strukturen wieder in Balance gebracht für spürbar mehr Beweglichkeit und weniger Beschwerden. Gearbeitet wird muskulär-faszial, unter anderem an Füßen, Knien, Hüfte, Gesäß, Wirbelsäule, Nacken, Kiefer und Händen. Nadine Rotter leitet diesen Tageslehrgang in Bochum. 8 LE werden zur Verlängerung folgender Lizenzen anerkannt: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-Reha

Gebühren / Preise

Gebühr	ab
Gebühr	ab 55,00 €

Weitere Gebühren entnehmen Sie bitte der Seite des Veranstalters

Veranstalter

Ansprechpartner

Westfälischer Turnerbund e.V.

zum Schloß Oberwerries
59073 Hamm

E-Mail: wtb@wtb.de
Tel.: 0238830000-0