Die Flügel ausbreiten – Mobil in Körper und Geist (8 LE)
G2024-1005-22706
Die Flügel ausbreiten – Mobil in Körper und Geist mit Elementen des Qi Gong
Vorgestellt werden einfache Methoden, u.a. aus dem Bereich des Qi Gong und Yin Yoga, welche die Gelenke sanft mobilisieren, dehnen und die Koordinationsfähigkeit stärken. Erarbeitet werden kleine Sequenzen, die als Highlight jeden Kurs bereichern können.
Material zum selbst mitbringen: Getränk, Handtuch, Matte, Schreibzeug
- Kennenlernen von Bewegungsabläufen in Anlehnung an Qi Gong und Yin Yoga
- Integration des Erlernten in eine Kurs-Stunde
- Kennenlernen von theoretischen und wissenschaftlichen Aspekten
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Haus des Sports Mönchengladbach
Raum: Halle 1 und 2
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach
Beginn: 21.09.2024 09:00
Ende: 21.09.2024 17:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
21.09.2024
Leitung
Isabell Backes
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Stadtsportbund Mönchengladbach e. V.
Aachener Straße 418
DE41069 Mönchengladbach
Gebühren / Preise
| Teilnehmergebühr mit VE | 45,00 € |
| Teilnehmergebühr sonstige TN | 55,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
