Digital: Das Immunsystem und Sport im Kindes- ; Jugendalter und bei Erwachsenen-ÜL-C Themenwelt
G2026-221-26806
Themenwelt -
Das Immunsystem nehmen wir meist erst wahr, wenn es nicht funktioniert oder zu stark funktioniert; dann aber mit allen Sinnen.
Es ist nicht ein einzelnes Organ in unserem Körper. Das Immunsystem befindet sich überall in unserem Körper.
Es funktioniert von Geburt an, es lernt immer wieder Neues dazu und wird immer besser und spezifischer und wird auch im Alter noch gebraucht.
Sport kann das Immunsystem trainieren und verbessern.
Sport kann das Immunsystem aber auch schädigen und uns anfälliger machen für Krankheiten.
Was das Immunsystem alles leistet und wie stark es nicht nur auf körperliches Training, sondern auch auf emotionaler Ebene verbessert und trainiert werden kann wird oft unterschätzt.
Wir möchten einen Einblick in die Arbeitsweise des Immunsystems bekommen und wie wir dieses durch Training auf verschiedene Arten verbessern können.
Wichtige Information für Teilnehmer*innen mit einer Lizenz „Jugendleiter*in“.
Ab dem 01.01.2025 kann eine Verlängerung der JL-Lizenz nur durch Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses vorgenommen werden (s. FAQ www.meinsportnetz.nrw).
- Aufbau und Funktion der einzelnen Bestandteile des Immunsystem
- Die Unterscheidung zwischen angeborenem und erworbenem Immunystem
- Gezielter Zelltod als Vorbeugung
- Der Einsatz von Autosuggestion
- Wie funktioniert eine Impfung und was ist dabei zu beachten?
- Was bedeutet das für die Übungspraxis?
- Was versteht man unter Immuntraining?
Die TN
- erhalten einen Überblick über die Arbeitsweise des Immunsystems
- erfahren, was in unserem Körper alles zum Immunsystem gezählt wird
- lernen Trainingsmöglichkeiten für das Immunsystem kennen
- lernen, wie das “open window” vermieden werden kann, bzw. wie man damit umgehen kann
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 15
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Jugendleiter
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Digitale Veranstaltung-Mülheim
Raum: Microsoft-Teams
Südstr. 25, Haus des Sports
DE 45470 Mülheim an der Ruhr
Beginn:
Ende:
Digitale Veranstaltung-Mülheim
Raum: Microsoft-Teams
Südstr. 25, Haus des Sports
DE 45470 Mülheim an der Ruhr
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Claudia Uthoff-Hachenberg
Veranstalter
45470 Mülheim an der Ruhr
+49 208 3085050
sportbildungswerk@msb-mh.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Kooperation
45470 Mülheim an der Ruhr
+49 208 3085050
sportbildungswerk@msb-mh.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| TN- Gebühr mit Vereinsempfehlung | 90,00 € |
| TN-Gebühr | 130,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn