EINSTEIGER - Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wer nicht glaubt, dass man beim Yoga auch ins Schwitzen kommen kann, der sollte bei diesem Lehrgang unbedingt dabei sein.
- Einführung in die Yoga Grundlagen - Intensive Yoga Workouts - Fließende Bewegungsabläufe - Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
Positive Energie sammeln, mehr Beweglichkeit, Fett verbrennen und Kraft steigern.
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