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Das Immunsystem nehmen wir meist erst wahr, wenn es nicht funktioniert oder zu stark funktioniert; dann aber mit allen Sinnen.
Es ist nicht ein einzelnes Organ in unserem Körper. Das Immunsystem befindet sich überall in unserem Körper. 
Es funktioniert von Geburt an, es lernt immer wieder Neues dazu und wird immer besser und spezifischer und wird auch im Alter noch gebraucht.

Sport kann das Immunsystem trainieren und verbessern.
Sport kann das Immunsystem aber auch schädigen und uns anfälliger machen für Krankheiten.

Was das Immunsystem alles leistet und wie stark es nicht nur auf körperliches Training, sondern auch auf emotionaler Ebene verbessert und trainiert werden kann wird oft unterschätzt. 
Wir möchten einen Einblick in die Arbeitsweise des Immunsystems bekommen und wie wir dieses durch Training auf verschiedene Arten verbessern können.

Im ersten Online-Seminar wird grundlegend in das Thema eingeführt, anschließend folgt eine eigenständige Arbeitsphase auf der Online-Lernplattform, in der das erworbene Wissen vertieft und in Form einer Anwendungsaufgabe weiterbearbeitet wird. Im folgenden zweiten Online-Seminar erhalten die Teilnehmer*innen eine Rückmeldung zur Anwendungsaufgabe und tauschen ihre Erfahrungen dazu aus. Die Online-Seminare finden zu festgelegten Terminen statt, an denen alle Teilnehmer*innen online anwesend sein müssen. 

Die Arbeitsphase auf der Online-Lernplattform kann flexibel innerhalb der angegebenen Arbeitszeit, zwischen dem ersten und dem zweiten Online-Seminar, bearbeitet werden.

Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop mit Kamera und Audioaus- sowie - eingang, und eine Internetverbindung Voraussetzung und daher zwingend erforderlich. Die Funktionsfähigkeit der Hardware muss von den Teilnehmenden eigenständig sichergestellt werden.

Besonderer Hinweis:

Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.

Wichtige Information für Teilnehmer*innen mit einer Lizenz „Jugendleiter*in:

Seit dem 01.01.2025 kann eine Verlängerung der JL-Lizenz nur durch Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses vorgenommen werden (s. FAQ www.meinsportnetz.nrw).