Digital: Stressbewältigung & Burnoutprophylaxe
G2026-1300-22757
Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE)
Mehr Energie und Lebenskraft
Viele Menschen fühlen sich emotional und körperlich erschöpft. Das individuelle Gleichgewicht und damit die persönliche Resilienz ist dabei häufig nicht mehr im „Lot“.
Um es gar nicht so weit kommen zu lassen, erfährst du in diesem Lehrgang alles über Burnoutprophylaxe und wie diese in Sportstunden realisiert werden kann.
- Einblicke und Hintergründe des Burnout Syndroms
- Burnout Symptome erkennen
- Strategien gegen Burnout und Chancen im Sport
- Einführung in die achtsame Stressbewältigung ganz nach dem Motto „Auftanken statt ausbrennen"
- Eigenen Ressourcen nutzen und erkennen
- Balanciert und aktiv leben
Psychische Belastungen der Teilnehmenden erkennen und frühzeitig Hilfestellung geben.
Integration und Inspiration der Inhalte in die Sportstunde.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Digitaler Lehrgang
Beginn: 03.11.2026 17:00
Ende: 03.11.2026 20:00
Digitaler Lehrgang
Beginn: 10.11.2026 17:00
Ende: 10.11.2026 20:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
03.11.2026 - 10.11.2026
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Veranstalter
Sportbund Rhein-Kreis Neuss e. V.
Lindenstr. 16
DE41515 Grevenbroich
Gebühren / Preise
Kursgebühr
| lsb-theme.payment.fees.description | lsb-theme.payment.fees.price |
|---|---|
| Lastschrift | 59,00 € lsb-theme.payment.currency |
| Überweisung | 64,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
