Emotionscoaching für Stärke und Balance
G2024-200-38031
mit Sabine Krause von Peren & Partner
In wertschätzender Atmosphäre werden kurze Inputs mit Einzel- und Gruppenübungen kombiniert. Ein Handout mit Spickzetteln, Leitfäden und Modellen fördert die Umsetzung und Nachhaltigkeit im Alltag. Referentin
- Persönliches Wachstum durch Emotionsmanagement
- Orientierung mit dem Motivkompass, basierend auf persönlichen Werten
- Emotionale Gesundheit durch emotionale Regulierung
- Aktivierung von Ressourcen kurzfristig und langfristig
- Stabilität des Selbstwertes durch Resilienz
- Training von Brain-to-Body- sowie Body-to-Brain-Übungen
- Tipps zur Gewohnheitsetablierung
Unser Seminarangebot hat das Ziel, die Teilnehmerinnen in der Durchführung ihrer Aufgaben in und rund um den Sport zu stärken, sie zu vernetzen und einen Raum für den Austausch zu schaffen. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Frauen*, ob Übungsleiterin, Schatzmeisterin, Trainerin, Vorstandsvorsitzende oder hauptberufliche Mitarbeiterin in den Vereinen, Bünden und Verbänden. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme
Wir laden euch herzlich ein zu unserem Seminar: Emotionscoaching für Stärke und Balance:
Emotionscoaching für Frauen in den unterschiedlichsten Positionen, ob im Ehrenamt oder Hauptberuflichkeit, ist von großer Bedeutung, da es intrapersonal wie auch interpersonal unterstützt, die Kraft der Emotionen zu nutzen, um resilienter und stressfreier zu werden. Im Workshop Emotionscoaching trainieren Sie zielorientiert, um ihre Emotionen zu verstehen, zu regulieren und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Das fördert die Stärke und Balance. Durch die Aktivierung von emotionalen Ressourcen (positiv bewertete neuronale Erregungsmuster) wird die psychische Gesundheit situativ, kraftvoll und nachhaltig gefördert.
Durch die Weiterentwicklung des eigenen Emotionsmanagements, könnten im Alltag Konflikte (noch) besser geklärt und Herausforderungen ressourcenvoller gemeistert werden. Auch ein (noch) motivierendes Arbeitsumfeld, dass das Engagement der Mitarbeitenden weiter fördert, könnte die Folge sein.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Sportschule Wedau
Friedrich-Alfred-Allee 15
DE 47055 Duisburg
Beginn: 31.08.2024 10:00
Ende: 31.08.2024 16:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
31.08.2024
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Jugendleiter
Punkte: 8
Veranstalter
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e. V.
Friedrich-Alfred-Allee 25
DE47055 Duisburg
Service-Center: +49 203 7381777
Gebühren / Preise
| Gebühr | 15,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn
