Entspannungs- und Meditationstrainer*in
G2026-2001-22507
ganzheitliche Gesundheit und Stressabbau
In einer stressigen Zeit gewinnt die Anwendung von Entspannungstechniken eine immer größer werdende gesundheitliche Bedeutung.
Um verschiedene Entspannungstechniken wie z. B. Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Kurzmeditationen, Atemübungen oder auch Qi Gong zielgruppengerecht und handlungssicher anwenden zu können, bedarf es einer vertieften praxisnahen Beschäftigung mit der Thematik.
Das Zertifikat "Entspannungs- und Meditationstrainer*in" mit 30 LE kann durch einen Besuch der Fortbildung "Entspannungs- und Meditationstrainer*in" (15 LE), kombiniert mit ENTWEDER „Entspannungstechniken im Rehasport - Orthopädie“ (15LE) ODER „Stressbewältigung & Meditation – ONLINE – Prävention“ (15 LE) erworben werden. Es handelt sich um KEIN offizielles LSB Zertifikat. Damit können Übungsleitungen eine vertiefte Kenntnis und eine kritische Auseinandersetzung mit dem Thema nachweisen. Weiterhin werden Kenntnisse zur Planung und Durchführung eines Entspannungskurses vermittelt.
Zielgruppengerechte und Handlungssichere Anwendung der Entspannungstechniken wie
- Progressive Muskelrelaxation
- Autogenes Training
- Kurzmeditationen
- Atemübungen
- Qi Gong
Die Übungsleitungen
- setzen sich kritisch mit dem Thema "Entspannung im Sport" auseinander und
- können Kenntnisse zur Planung und Durchführung eines Entspannungskurses nachweisen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Shedhallen
Raum: SHED Halle I
Beginn:
Ende:
Shedhallen
Raum: SHED Halle I
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Leitung
Margit Vonderbank
Mathias Vonderbank
Veranstalter
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Kooperation
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung | 115,00 € |
| Lehrgangsgebühr | 140,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn