Ernährung & Bewegung - Update 2024
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Viele Menschen suchen ihr Leben lang nach der optimalen Ernährung. Wir möchten gesund und schlank sein, ohne Kalorien oder Punkte zu zählen - mit einer unkomplizierten, leicht umsetzbaren Ernährung. Wie kann eine optimale Verteilung der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) auf die Mahlzeiten aussehen - macht es wirklich Sinn, abends keine Kohlenhydrate zu essen? Erfahre in dieser spannenden Fortbildung, welche Ergebnisse die aktuellen Studienergebnisse zeigen und welche Ernährungsmythen ausgedient haben. Abgerundet wird die Fortbildung durch moderate Bewegungseinheiten, welche leicht umzusetzen sind und den Fettstoffwechsel effektiv anregen. Die Fortbildung wird mit 15 LE zur Lizenzverlängerung folgender Lizenzen anerkannt: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-B Reha
Veranstaltungszeitraum
20.04.2024 - 21.04.2024Veranstaltungsort
Zum Schloss Oberwerries 1
DE 59073 Hamm
Leitung
Adriano ValentiniLizenzinformationen
Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-B RehaVeranstalter
Westfälischer Turnerbund e.V.59073 Hamm
Tel.: 0238830000-0
Gebühren / Preise
| Gebühr | ab 165,00 € |
Weitere Gebühren entnehmen Sie bitte der Seite des Veranstalters
Veranstalter
Ansprechpartner
Westfälischer Turnerbund e.V.59073 Hamm
Tel.: 0238830000-0