Faszien Training und Pilates sinnvoll kombiniert in Kooperation mit dem BRSNW
G2026-1001-36524
VERLÄNGERUNG ÜL-B Reha Orthopädie (inkl.Krebs), ÜL-C, SdÄ (8 LE)
Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und benötigen ebenso wie die Muskulatur regelmäßige Bewegung. In Kombination mit Pilates entsteht ein vielseitiges Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung gleichermaßen anspricht. Diese Fortbildung zeigt, wie klassische Pilatesübungen sinnvoll um Elemente des Faszientrainings ergänzt werden können.
- Grundlagen des Faszientrainings
- Eigenschaften und Funktionen der Faszien
- Grundlagen und Prinzipien des Pilatestrainings
- Gemeinsamkeiten und Unterschiede beider Trainingsformen
- Verbindung von Pilates- und Faszienübungen
- Übungen für Kraft, Mobilität und Körperwahrnehmung
- Einsatz verschiedener Kleingeräte
- Anpassung an unterschiedliche Leistungsniveaus
- Praktische Umsetzung in der Übungsstunde
Die Teilnehmenden erweitern ihre fachliche und methodische Kompetenz im Faszien- und Pilatestraining.
Sie lernen, Übungen sinnvoll zu kombinieren und abwechslungsreich in ihre eigenen Rehasportstunden zu integrieren.
Die Landeshauptstadt fördert die Personalentwicklung im Ehrenamt der Düsseldorfer Sportvereine.
Die Fortbildung wird auf Antrag bezuschusst. Den Antrag stellt der Verein beim Stadtsportbund Düsseldorf e. V.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Rehabilitation Orthopädie
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Sport in der Rehabilitation Sport in der Krebsnachsorge
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Katholische Grundschule in Lohausen
Raum: Einfachhalle und Villa
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Nina Wollmeyer
Veranstalter
40474 Düsseldorf
qualifizierung@ssbduesseldorf.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Kooperation
47055 Duisburg
+49 203 7174163
brsnw@brsnw.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| wir bevorzugen Lastschrift | 59,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn