Fitnesstraining mit Pezziball und Gymstick
G2024-2800-35201
Der Pezziball ist nicht nur als Sitzball nutzbar, sondern auch ein gutes und beliebtes Trainingsgerät um den gesamten Körper zu trainieren. Übungen zur Propriozeption, zur Kräftigung der oberflächlichen und tiefen Muskulatur werden einzeln sowie in der Gruppe erfahren.
Der Gymstick zeichnet sich durch einen variablen Widerstand aus und bietet viele Möglichkeiten der Muskelkräftigung und Schulung der Körperhaltung.
Beide Kleingeräte sind in einer Trainingsstunde gut einsetzbar. Anfänger sowie Fortgeschrittene sollen in dieser Fortbildung gefordert werden.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Berufskolleg Siegburg
Raum: Halle E
Hochstr. 1-7
DE 53721 Siegburg
Beginn: 14.09.2024 09:00
Ende: 14.09.2024 17:00
Berufskolleg Siegburg
Raum: Halle E
Hochstr. 1-7
DE 53721 Siegburg
Beginn: 15.09.2024 09:00
Ende: 15.09.2024 15:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
14.09.2024 - 15.09.2024
Leitung
Ilse Mayer-Kalkschmidt
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Kreissportbund Rhein-Sieg e. V.
Wilhelmstraße 8 a
DE53721 Siegburg
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung | 80,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 130,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
