Gleichgewichtstraining im Breitensport
G2024-2002-22725
der Körper im Gleichgewicht
Unser Gleichgewichtssinn ist ein wahres Wunder der Natur. Ohne Unterlass orten die Gleichgewichtsorgane im Innenohr Drehbewegungen und die Lage des Kopfes in Bezug zur Schwerkraft. Wodurch es uns möglich ist auch mit geschlossenen Augen zu wissen, ob wir gerade liegen oder Stehen. Wer gesunde Gleichgewichtsorgane hat, bemerkt ihr Wirken kaum. Erst wenn es zu Problemen kommt, zeigt sich wie wichtig diese gut versteckten Organe sind.
Für Trittsicherheit im Alltag und beim Sport bedarf es aber noch mehr. Denn das Gehirn bring die Informationen der Gleichgewichtsorgane, der Augen und der Körperwahrnehmung zusammen um uns sicher und hoffentlich ohne zu stürzen durch den Tag zu bringen.
Ein tieferes Verständnis von der Komplexität des Gleichgewichtssinnes ermöglicht ein gezieltes Training all dieser Komponenten. Unabhängig davon um welche Sportart es sich handelt können die Übungen in den Unterricht oder das Training einfließen, um alle Aspekte unseres Gleichgewichtes gezielt zu schulen.
Die TN
- haben ein strukturelles Verständnis für die Gleichgewichtsorgane entwickelt
- wissen um das Zusammenspiel zwischen dem Gleichgewichtsorgan und den Augen, der Wirbelsäule und den Füßen
- kennen Möglichkeiten der Integration von gezieltem Gleichgewichtstraining in die eigenen Übungsstunden
Die Qualifizierungsmaßnahme wird vom Landessportbund NRW zur Verlängerung folgender Lizenzen anerkannt: ÜL-C; ÜL SdÄ.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Turnhalle Paulusschule
Raum: Turnhalle
Hohe Str. 11
DE 53119 Bonn
Beginn: 24.08.2024 10:00
Ende: 24.08.2024 16:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
24.08.2024
Leitung
Louise Belloso Castello
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Stadtsportbund Bonn e. V.
Welckerstr. 15
DE53113 Bonn
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung | 40,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 65,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
