Golden Oldies - Sport für Ältere Menschen ( 8 LE)
G2027-1005-22704
Unter dem Motto „Fit durch Bewegung“ vermittelt diese Fortbildung abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Bewegungsangebote für ältere Menschen. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung, Beweglichkeit, moderates Ausdauertraining sowie Koordinationsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmender abgestimmt sind.
Ziel der Fortbildung ist es, Übungsleitenden praxisnahe Ideen und Methoden an die Hand zu geben, um motivierende, ganzheitliche und altersgerechte Gruppenstunden zu gestalten. Darüber hinaus werden methodisch-didaktische Grundlagen der Gymnastik aufgefrischt und vertieft.
Besonderer Hinweis:
Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.
- Methodisch-didaktische Überlegungen zur Ganzheitlichkeit
- Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Haltungsaufbau
- Moderates Ausdauertraining für Herz und KreislaufKoordinationsübungen
- Entspannungsübungen und -methoden
- Koordinationsübungen
Die Fortbildung bietet viele praktische Anregungen für die direkte Umsetzung im Vereins- und Breitensport und richtet sich an Übungsleitende, die Bewegungsangebote für ältere Menschen attraktiv, sicher und abwechslungsreich gestalten möchten.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Haus des Sports Mönchengladbach
Raum: Halle 1 und 2
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
41069 Mönchengladbach
Kerstin.Schultz@mg-sport.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Teilnehmergebühr mit VE | 63,00 € |
| Teilnehmergebühr sonstige TN | 73,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn