Gut zu(m) Fuß (Verband für Modernen Fünfkampf)
G2026-3000-300299
Unsere Füße sind unser Fundament. Sie tragen uns durch unser Leben und doch vernachlässigen wir sie oft. Sie sind das Fundament einer guten Körperhaltung.
Oftmals eingeschnürt in Schuhe, geht das Gefühl für einen differenzierten Fußeinsatz verloren und die Fußmuskulatur verkümmert.
Der Lehrgang soll ein Bewusstsein für die Füße schaffen und zeigt jede Menge Übungen für die Fußmuskulatur und für die Fußstabilisation.
- Anatomische Grundlagen und Biomechanik des Fußes
- Vorstellung häufiger Fußverletzungen mit praktischen Konsequenzen und Empfehlungen
- Fußgymnastik und Beinachsentraining
- Koordinationsschulung
- Gezielte Körperwahrnehmung und Entspannung für die Füße
- Erstellung eines Übungsprogrammes für die Füße
Ziel der Fortbildung ist es die Handlungskompetenz der Teilnnehmenden aufzufrischen und zu erhöhen. Im Rahmen dieses Lehrgangs lernen Sie, anatomisches Hintergrundwissen unter biomechanischen Aspekten zu vermittteln und im Training zielgruppenorientiert einzusetzen. Der Lehrgang vertieft das in der ÜL C Ausbildung erlangte Fachwissen.
Die Fortbildung fand am 05.11.2026 und 12.11.2026 jeweils mit 4 Lerneinheiten statt und verlängert dementsprechend mit 8 Lizenzpunkten folgende vom Deutschen Verband für Modernen Fünfkampf e.V. und vom LandesSportbund NRW ausgestellten Lizenzen: DOSB ÜL C sportartübergeifend Breitensport. Sie verlängert zudem die DOSB ÜL B Sport der Älteren Profil Fitnesstrainer ausgestellt vom Deutschen Verband für Modernen Fünfkampf e.V.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter*in B Prävention Haltung und Bewegung (Moderner 5 Kampf)
Punkte: 8
Name: Übungsleiter*in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem (Moderner 5 Kampf)
Punkte: 8
Name: Übungsleiter*in C sportartübergreifend Breitensport (Moderner 5 Kampf)
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in Sport der Älteren (Moderner 5 Kampf)
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Digitale Veranstaltung
Raum: Digitaler Raum
Beginn:
Ende:
Digitale Veranstaltung
Raum: Digitaler Raum
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
53117 Bonn
heinz.huber@fuenf-nrw.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung | 49,00 € |
| Lehrgangsgebühr ohne Vereinsempfehlung | 59,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage nach dem Anmeldedatum