Kraft kommt von innen - Bodyweight für Gesundheit und Fitness (8 LE)
G2026-1005-22703
Entdecke die Kraft deines eigenen Körpers!
In dieser praxisorientierten Fortbildung lernst du ein vielseitiges Repertoire an Bodyweight-Übungen kennen – angepasst an verschiedene Leistungslevel und ohne Einsatz von Geräten.
Du erfährst, wie du mit einfachen, aber effektiven Bewegungsabläufen Gesundheit, Kraft und Beweglichkeit förderst, und wie du diese Übungen methodisch sicher anleitest.
Der Fokus liegt auf funktionellem Training, das Spaß macht, leicht in unterschiedliche Zielgruppen integriert werden kann und langfristig positive Effekte erzielt.
Diese Fortbildung eignet sich besonders für Übungsleiterinnen und Übungsleiter, die ihr Angebot mit kreativen, sicheren und nachhaltigen Bewegungsimpulsen bereichern möchten.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Haus des Sports Mönchengladbach
Raum: Gymnastikraum
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach
Beginn: 10.10.2026 09:00
Ende: 10.10.2026 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
10.10.2026
Leitung
Iris Funken
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Veranstalter
Stadtsportbund Mönchengladbach e. V.
Aachener Straße 418
DE41069 Mönchengladbach
gallery.modal.title
Gebühren / Preise
Kursgebühr
| lsb-theme.payment.fees.description | lsb-theme.payment.fees.price |
|---|---|
| Teilnehmergebühr mit Vereinsempfehlung | 59,00 € lsb-theme.payment.currency |
| Teilnehmergebühr ohne Vereinsempfehlung | 69,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
