Mentale Gesundheit durch Sport gezielt stärken
G2027-1004-24160
Handlungsmöglichkeiten für Übungsleiter*innen und Trainer*innen
Sport bewegt mehr als den Körper. Er kann Selbstvertrauen stärken, Zugehörigkeit schaffen, Resilienz fördern und das Wohlbefinden verbessern.
Als Übungsleiter*in oder Trainer*in hast du großen Einfluss auf die Erfahrungen, die Menschen in deinem Sportangebot machen. Du begleitest Erfolge und Rückschläge, förderst Begegnungen und gestaltest gemeinsam mit deinen Teilnehmenden wertvolle Freizeitmomente.
In dieser Fortbildung lernst du, welchen Beitrag Bewegung und Sport zur mentalen Gesundheit leisten können. Du erhältst wertvolle Anregungen für die Gestaltung eines unterstützenden Trainingsumfelds, setzt dich mit auffälligem Verhalten auseinander und entwickelst Handlungssicherheit für den Vereinsalltag. Außerdem erfährst du, wie du eine positive und stärkende Gruppenkultur fördern kannst.
Mache den Sport zu einem Ort, an dem Menschen nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt werden!
Besondere Hinweise:
- Diese Fortbildung startet mit einer Selbstlernphase über vier Lerneinheiten auf der Lernplattform des LSB NRW. Anschließend folgt ein Präsenztermin oder ein digitales Meeting über weitere vier Lerneinheiten.
- Diese Fortbildung ist Teil der ÜL-C Themenwelt und wird damit zum Lizenzerwerb anerkannt. Finde hier weitere Informationen zur modularen ÜL-C Ausbildung und zur ÜL-C Themenwelt: Deine ÜL-C Lizenz
- Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.
- Ab dem 01.01.2025 kann eine Verlängerung der JL-Lizenz nur durch Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses vorgenommen werden (s. FAQ www.meinsportnetz.nrw).
- Zusammenhänge zwischen Sport und mentaler Gesundheit verstehen
- Ein positives Selbstkonzept stärken
- Emotionen und Verhaltensweisen erkennen
- Kommunikations- und Unterstützungswege anwenden
- Positive Gruppendynamiken fördern
Die Teilnehmenden
- erkennen und beschreiben die Bedeutung von Sport für die mentale Gesundheit.
- erklären, wie Sport im Sportverein Kinder und Jugendliche beim Aufbau eines positiven Selbst-konzepts unterstützen kann.
- erklären, wie Sport Menschen in unterschiedlichen Lebensrealitäten unterstützen kann.
- erklären, wie Teamdynamiken das mentale Wohlbefinden in Sportgruppen beeinflussen.
- wenden Grundsätze wertschätzender Kommunikation an, um das mentale Wohlbefinden von Teilnehmenden zu fördern.
- wählen bei herausforderndem Verhalten von Teilnehmenden geeignete Kommunikations- und Unterstützungswege aus.
- gestalten Teamprozesse, um die mentale Gesundheit ihrer Teilnehmenden zu fördern.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Jugendleiter
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Stadtsportbund Krefeld
Raum: Onlinekurs SSB Krefeld
Hubertusstr. 238
DE 47798 Krefeld
Beginn:
Ende:
Stadtsportbund Krefeld
Raum: Onlinekurs SSB Krefeld
Hubertusstr. 238
DE 47798 Krefeld
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Veranstalter
47798 Krefeld
+49 2151 1540822
info@ssb-krefeld.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung | 55,00 € |
| Lehrgangsgebühr ohne Vereinsempfehlung | 65,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn