Mobility-Training und Stretching sind zentrale Elemente im Rehasport, um Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden zu fördern. Mobility stärkt und unterstüzt die aktive Bewegungsfreiheit der Gelenke, verbessert Muskelkoordination und Kontrolle in funktionellen Bewegungen. Stretching dehnt Muskeln, Nerven, Faszien und Sehnen, löst Verspannungen und unterstützt die Regeneration.

Die Fortbildung vermittelt die Grundlagen, Unterschiede und Wirkweisen von Mobility und Stretching. Sie zeigt, wie beide Methoden sinnvoll kombiniert werden können, um die körperliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und das Wohlbefinden von Teilnehmerinnen und Teilnehmern ab 40 nachhaltig zu verbessern.

Teilnehmende erproben die Übungen selbst, reflektieren deren Wirkung und erhalten Impulse zur Integration in Reha-Kurse für Erwachsene ab 40. So entsteht ein praxisnahes, ganzheitliches Konzept, das Theorie und Anwendung verbindet, die Beweglichkeit fördert und das Wohlbefinden unterstützt.

Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du in 2025 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.   

Fortbildung mit 8 LE zur Verlängerung der Profile Orthopädie, Innere Medizin, Sensorik, Neurologie, Geistige Behinderung, Psychiatrie

Organisatorische Hinweise

• Der Lehrgang besteht aus zwei verbindlichen Onlinesitzungen sowie einer Selbstlernphase.
• Format: Online-Fortbildung (Zoom)
• Voraussetzung: Kamera, Mikrofon/Headset und stabile Internetverbindung
• Zugang: Etwa eine Woche vor Start erhalten alle Teilnehmenden per E-Mail die Zugangsdaten und weitere Informationen.