Möglichkeiten bei Long-/ Post Covid
G2024-1001-36500
VERLÄNGERUNG: ÜL-B Reha Orthopädie (inkl. Krebs), ÜL-C, SdÄ (15 LE)
Wie kann Bewegung aktiv in den Genesungsprozesse eingreifen?
Möglichkeiten und Grenzen für Long Covid- oder auch Fatigue* Betroffene.
*Fatigue = chronische Erschöpfung (anhaltende Müdigkeit, tiefe Kraftlosigkeit und fehlender Antrieb)
Wir besprechen die Symptome:
· Müdigkeit, Erschöpfung und eingeschränkte Belastbarkeit (Fatigue)
· Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
· Atembeschwerden, Kurzatmigkeit
· Kopfschmerzen
· Depressive Verstimmungen, Angst- und Schlafstörungen
Kennenlernen der Besonderheiten der Methodik im Umgang mit dieser Zielgruppe
Erarbeitung von Stundensegmenten im Bereich Atmung/ Lunge, Kraft, Ausdauer, Koordination und Entspannung
Ziel ist es durch ein individualisiertes und begleitetes Ausdauer- und Krafttraining mit oder ohne Atemmuskel-Training, die Wiederherstellung von Fitness und Wohlbefinden nach Long-Covid zu erlangen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Online Veranstaltung SSB Düsseldorf
Raum: ZOOM
Arena-Str. 1
DE 40474 Düsseldorf
Beginn: 27.09.2024 17:00
Ende: 27.09.2024 20:30
Brinkmannstr. 16 - EH
Raum: Einfachhalle
Beginn: 28.09.2024 09:00
Ende: 28.09.2024 18:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
27.09.2024 - 28.09.2024
Leitung
Stefanie Plümper-Little
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Rehabilitation Orthopädie
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Aufbaumodul Sport in der Rehabilitation Sport in der Krebsnachsorge
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Stadtsportbund Düsseldorf e. V.
Arena-Straße 1
DE40474 Düsseldorf
Gebühren / Preise
| als Vereinsmitglied mit Lastschrift | 99,00 € |
| als Vereinsmitglied mit Überweisung | 109,00 € |
| ohne Vereinsmitgliedschaft | 139,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
