Nordic Walking
G2024-4400-22702
Dieses Seminar ist dafür gedacht, die Sportart Nordic Walking in allen Facetten kennenzulernen. Auch für Personen, die schon Erfahrungen im Nordic Walking gesammelt haben, ist das Seminar sehr sinnvoll, da intensiv auf die Techniken des Nordic Walkings eingegangen wird.
Die Nordic Walking Basis-Diagonalschritttechnik wird im Rahmen einer aufeinander aufbauenden Übungsreihe vermittelt und die Teilnehmer werden per Videoanalyse kontrolliert. Des Weiteren werden verschiedene Nordic Walking Grundtechniken für unterschiedliche Geländeformen vermittelt, wie die Bergauf- und Bergabtechnik, der Doppelstockschritt, der Wechselschritt, der Hopserlauf und weitere Koordinationstechniken. Auf Wunsch wird auch ein kleiner Einblick in das Nordic Jogging gegeben.
Weiterhin werden verschiedene Warm up, Kräftigungs-, Dehnungs-, sowie Faszientrainingsübungen mit den Stöcken besprochen.
Theoretisch werden im Kurs Informationen zur geschichtlichen Entwicklung der Sportart, zum Nordic Walking Material und zum systematischen und effektiven Trainingsaufbau gegeben.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Christian-Morgenstern-Schule, Detmold
Raum: Sporthalle
Anne-Frank-Str. 4
DE 32756 Detmold
Beginn: 31.08.2024 09:00
Ende: 31.08.2024 17:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
31.08.2024
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Gebühren / Preise
| TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 57,00 € |
| TN-Gebühr | 79,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
