Redondo Ball & Pilates bewegt im Alter
G2024-5700-22702
Mit Pilates biologische Alterungsprozesse verlangsamen und diesen entgegenwirken.
Pilates ist in seiner ganzheitlichen Ausrichtung eine Trainingsform, die nicht nur junge, sondern besonders auch ältere Kursteilnehmer*innen fasziniert
In dieser eintägigen Fortbildung erfahrt ihr mehr über die Bedürfnisse und Erwartungen der Senioren.
Welche methodischen und didaktischen Überlegungen muss ich anstellen, um diese Altersgruppe professionell und persönlich zu unterrichten? Dabei werden die klassischen Pilates-Übungen nach Ihrer "Seniorentauglichkeit" durchleuchtet und kreativ modifiziert. Kraft- und Gleichgewichtsübungen haben das Potential, biologische Alterungsprozesse zu verlangsamen und diesen entgegenzuwirken.
Die Schulung der reaktiven Fähigkeiten über Pilates Training dient der Sturzprophylaxe und leistet so einen großen Beitrag zur Aufrechterhaltung der Lebensqualität und Autonomie älterer Menschen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Unna
Raum: Unna
N.N.
DE 59425 Unna
Beginn: 18.05.2024 09:00
Ende: 18.05.2024 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
18.05.2024
Leitung
Ninja Münstermann
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
Kreissportbund Unna e. V.
Dorfstraße 29
DE59439 Holzwickede
+49 2303 276924
Gebühren / Preise
| Teilnehmergebühr mit Vereinsempfehlung | 50,00 € |
| Teilnehmergebühr ohne Vereinsempfehlung | 65,00 € |
| Gebühr bei Rechnungsstellung | 5,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn
