Die zentrale Achse des Körpers verstehen, stabilisieren und mobilisieren.

Der Wirbelsäule-Beckenkomplex verbindet den Oberkörper mit den Beinen, überträgt Kräfte und ist im Alltag sowie im Sport extremen Belastungen ausgesetzt. Funktionelle Störungen in diesem Bereich sind eine der häufigsten Ursachen für chronische Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen.

Die Themenschwerpunkte im Überblick:

·     Funktionelle Anatomie & Neurologie: Wie das Nervensystem, Muskeln und Gelenke als Einheit zusammenspielen.

·     Zusammenspiel & Dissoziation: Bewegungsmuster verstehen – wann braucht es z.B. Stabilität im Becken, wann segmentale Beweglichkeit in der Wirbelsäule?

·     Problemzonen im Fokus: Häufige Beschwerden und Überlastungen von Becken, ISG, LWS, BWS und HWS.

·     Praxis für den Kurs: Sichere und effektive Übungsreihen zur Mobilisation, Stabilisation und funktionellen Entlastung für jede Altersgruppe.

Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz im entsprechenden Profil.

Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du in 2025 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.