Rücken in Balance
G2024-4100-35200
Übungsmix rund um den Rücken
Gezielte Übungen gegen Stress und Anspannungen vermitteln.
Konzentrationsfähigkeit verbessern.
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Mobilisation und Aufrichtung der Wirbelsäule
- Stabilisation der Hüft-, Knie- und Sprunggelenke
- Kurzexkurs: Krebsnachsorge und Beckenboden
- Beckenbodenfreundliches Verhalten im Alltag
- Spielerischer Einsatz von Kleingeräten
In dieser Fortbildung geht es um einen Mix aus Übungen, die dem Rücken helfen, gesund, stabil und kräftig zu bleiben.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Einsteingymnasium II ( ehemals Johannisschule)
Raum: Sporthalle
Fürst-Bentheim-Str. 58
DE 33378 Rheda-Wiedenbrück
Beginn: 08.06.2024 09:00
Ende: 08.06.2024 16:00
Einsteingymnasium II ( ehemals Johannisschule)
Raum: Sporthalle
Fürst-Bentheim-Str. 58
DE 33378 Rheda-Wiedenbrück
Beginn: 09.06.2024 09:00
Ende: 09.06.2024 16:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
08.06.2024 - 09.06.2024
Leitung
Kirsten Lindner-Janssen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Kreissportbund Gütersloh e. V.
Am Reckenberg 6
DE33378 Rheda-Wiedenbrück
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung (NRW) | 85,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 150,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn
