Senioren*innen in der Prävention
G2024-4100-35203
Aktiv teilhaben am bewegten Leben
Älter werdende Menschen fühlen sich des Öfteren eingeschränkt und nehmen am gesellschaftlichen Leben nicht mehr so teil. Im Sportverein können wesentliche Grundlagen erhalten oder geschaffen werden, die im Alter nachlassen. Mit Kräftigung, Ausdauerschulung und koordinativem Training sowie Übungen zur Mobilität nimmt der ältere Mensch seinen Körper ganz anders wahr. Die kognitive Leistungsfähigkeit, aber auch psychosoziale Faktoren werden durch Bewegung und Aktivität in der Gruppe gefördert. Gezielt können Schwerpunkte z.B. in der Gleichgewichtsschulung gesetzt werden, um z.B. Sturzprophylaxe zu betreiben und für Sicherheit zu sorgen.
- Einschränkungen bei älter werdenden Menschen
- Kräftigung, Ausdauerschulung und Mobilität bei älter werdenden Menschen
- Koordinations- und Gleichgewichtsschulung
- Sturzprophylaxe, Gangschule und Sicherheitstraining
- Spiel- und Übungsformen für drinnen und draußen, etc.
- Bewusstmachen der Veränderungen bei älter werdenden Teilnehmenden
- Gezieltes Einsetzen der Inhalte und Belastungsnormative für die Bewegung bei Älteren
- Erfahren und Erleben der Bedeutung von Spiel und Übungsformen und den koordinativen Inhalten für Ältere
- Bewusstmachen der Bedeutung psychosozialer Aspekte für Ältere
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Einsteingymnasium II ( ehemals Johannisschule)
Raum: Sporthalle
Fürst-Bentheim-Str. 58
DE 33378 Rheda-Wiedenbrück
Beginn: 31.08.2024 09:00
Ende: 31.08.2024 16:00
Einsteingymnasium II ( ehemals Johannisschule)
Raum: Sporthalle
Fürst-Bentheim-Str. 58
DE 33378 Rheda-Wiedenbrück
Beginn: 01.09.2024 09:00
Ende: 01.09.2024 16:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
31.08.2024 - 01.09.2024
Leitung
Katrin Kastner
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Kreissportbund Gütersloh e. V.
Am Reckenberg 6
DE33378 Rheda-Wiedenbrück
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung (NRW) | 85,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 150,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn
