Themenwelt - Pilates-Training up to date
G2026-221-26211
Neue Impulse für abwechslungsreiche und effektive Gruppenstunden
Themenwelt
Du möchtest neue Ideen für dein Training und dein Übungsrepertoire erweitern? In dieser Fortbildung lernst du, wie du klassische Hilfsmittel wie den Gymnastikstab und die Pilatesrolle gezielt und kreativ in dein Training integrierst – für mehr Abwechslung und Wirksamkeit.
- Vielfältige Übungen mit dem Gymnastikstab zur Förderung von Haltung, Gleichgewicht und Rumpfkraft
- Integration der Pilatesrolle ins Wirbelsäulen-, Bauch- und Functionaltraining
- Faszienarbeit mit und ohne Tools zur Lösung von Verspannungen und zur Förderung der Elastizität
- Schulung der Bewegungskontrolle und Körperwahrnehmung
- Praktische Anregungen zur Umsetzung in verschiedenen Trainingsgruppen
- Neue Impulse für mehr Abwechslung, Spaß und Effektivität im Training
Du bekommst neue Ideen und funktionelle Übungen an die Hand, um deine Gruppenstunden abwechslungsreich und gesundheitsfördernd zu gestalten. Gleichzeitig stärkst du deine Kompetenz in den Bereichen Haltung, Beweglichkeit, Faszienarbeit und funktionelles Training.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen
Beginn: 03.10.2026 10:00
Ende: 03.10.2026 17:00
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen
Beginn: 04.10.2026 10:00
Ende: 04.10.2026 16:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
03.10.2026 - 04.10.2026
Leitung
Rita Kovac
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 15
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Gebühren / Preise
Kursgebühr
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|---|---|
| TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 105,00 € lsb-theme.payment.currency |
| TN-Gebühr | 155,00 € lsb-theme.payment.currency |
Zahlungsziele
30 Tage vor dem Kursbeginn
