Trainieren mit Pilates
G2024-225-22708
Eine Einführung in die Trainingsform
Willkommen zu den Fortbildungsangeboten vom Sportbund Bielefeld.
Unsere Fortbildungen bieten dir Inhalte mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Die Qualifizierungsangebote richten sich in erster Linie an Übungsleitungen aus Vereinen, (pädagogische) Fachkräfte, die im Kontext von Bewegung, Spiel und Sport Angebote gestalten sowie Interessierte. Mach mit und lass dich durch ein abwechslungsreiches Angebot qualifizieren.
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle fokussiert. Durch gezielte Übungen verbessert Pilates die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur und fördert die Balance. Es betont auch die Bedeutung von bewusster Atmung und mentaler Konzentration, was nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt. Pilates ist für Menschen jeden Alters geeignet und hilft dabei, einen starken, flexiblen und ausgeglichenen Körper zu entwickeln.
Ziel unserer Fortbildungen ist es, dir neue Inputs mitzugeben, die du direkt für dein Einsatzgebiet nutzen kannst. Dabei wollen wir dir abwechslungsreiche praxisnahe Einblicke in das jeweilige Thema geben. Neben dem fachlichen Input unserer Referierenden bietet dir unsere Fortbildung einen Raum für Fragen und den gemeinsamen Austausch.
Schwerpunkt der Fortbildung:
- Ausprobieren von unterschiedlichen Übungen.
- Variation von Übungen für unterschiedliche Könnensstufen.
- Theoretische Auseinandersetzung mit dem Trainingseffekt von Pilates.
- Konzeption von Trainingseinheiten im Bereich Pilates.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Turnhalle Luisenschule
Raum: Sporthalle 1
Paulusstr. 9 -11
DE 33602 Bielefeld
Beginn: 09.11.2024 09:30
Ende: 09.11.2024 17:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
09.11.2024
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e.V. (Bielefeld)
August-Bebel-Str. 57
DE33602 Bielefeld
+49 521 5251511
Gebühren / Preise
| Teilnehmergebühr mit VE | 60,00 € |
| Teilnehmergebühr ohne VE | 76,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage nach dem Anmeldedatum
