Vinyasa Yoga
G2024-2002-22522
Grundlegende Asanas sowie die Gestaltung erster Abfolgen
In diesem Lehrgang beschäftigen wir uns mit den grundlegenden Asanas des Sonnengrußes. Du erlernst Grundprinzipien, Technik und Funktion der einzelnen Körperhaltungen.
In einem zweiten Schritt wird es um die Grundsätze der Zusammensetzung gehen. Du lernst wie du Abfolgen sinnvoll aufbaust und sie für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade modifizieren kannst.
- Grundlegende Asanas
- Grundprinzipien, Technik und Funktion einzelner Körperhaltungen
- Grundästze der Zusammensetzung
- Aufbau von Abfolgen
Der Lehrgang bietet dir die Möglichkeit eigene Sequenzen anzuleiten und eine Ideensammlung zu entwickeln für deinen Unterricht.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Turnhalle Innenstadt
Raum: Turnhalle
Wegeler Str. 1
DE 53115 Bonn
Beginn: 25.05.2024 09:00
Ende: 25.05.2024 17:00
Turnhalle Innenstadt
Raum: Turnhalle
Wegeler Str. 1
DE 53115 Bonn
Beginn: 26.05.2024 09:00
Ende: 26.05.2024 15:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
25.05.2024 - 26.05.2024
Leitung
Katharina Kukuk
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Stadtsportbund Bonn e. V.
Welckerstr. 15
DE53113 Bonn
Gebühren / Preise
| mit Vereinsempfehlung | 65,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 105,00 € |
Zahlungsziele
4 Tage vor dem Kursbeginn
