Wand-Pilates
G2026-2300-22200
Übungen an der Wand nach Pilates
Bei den Wandübungen nach Pilates handelt es sich um eine ganzheitliche Trainingsmethode, hilft Dysbalancen auszugleichen und ganz leicht zu Hause oder in den eigenen Praxisstunden umzusetzen.Hinweis: Platz zum Durchführen von Übungen sowie eine Wand, an der ebenfalls Übungen ausprobiert werden können, sind für die Teilnahme erforderlich.
Wichtige Information für Teilnehmer*innen mit einer Lizenz „Jugendleiter*in“.
Ab dem 01.01.2025 kann eine Verlängerung der JL-Lizenz nur durch Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses vorgenommen werden (s. FAQ www.meinsportnetz.nrw).
- Kurze theoretische Einführung und Bedeututng von Wandpilatesübungen
- Ablauf, Durchführung und Zusammenhänge des Themenkomlplexe werden vermittelt
- Praxistipps mit und ohne Geräte/Materialien
- Vermittlung von Übungen zur Körperverfeinerung mit Kräftigungs- und Dehnübungen der Spiralbahnen
- Verbesserung der Balance, Koordination, Gelenkigkeit und Beweglichkeit
- Tipps für den Alltag
- Fundiertes Wissen über Übungen an der Wand nach Pilates
- Planung und Gestaltung von Übungsstunden
- Die Teilnehmenden erlernen und erfahren einfache Übungen zur Umsetzung in den eigenen Übungsstunden
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet nur eine Lizenzverlängerung.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 4
Name: Jugendleiter
Punkte: 4
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 4
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Online Veranstaltung KSB Rhein-Erft e.V.
Raum: Zoom
Beginn:
Ende:
4 Lerneinheiten
Veranstalter
50129 Bergheim
+49 2271 41262
fortbildung@ksb-rhein-erft.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 30,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 45,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn