Yoga für Einsteiger
G2024-5200-22702
Yoga für Jedermann
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei dem das Gleichgewicht von Körper und Geist vor allem durch Atemübungen ( Pranayama ), Körperübungen ( Asanas ) und Meditation/ Tiefenentspannung angestrebt wird.
Yoga fördert nicht nur die Körperwahrnehmung, sondern stärkt auch die Gesundheit. Darüber hinaus wird Stress abgebaut, die Konzentrationsfähigkeit gefördert und eine selbstverständliche, entspannte Haltung lässt die Energien wieder fließen.
10,-€ Rabatt bei Teilnahme am Lastschriftverfahren!
- Hatha Yoga
- Stressabbau
- Konzentrationsfähigkeit
- entspannte Haltung & Energiefluss
Kennenlernen von Methoden zur Förderung der Körperwahrnehmung
Vermittlung von gezielten Entspannungsübungen
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Dreifachsporthalle Berufskolleg Olsberg
Raum: Dreifachsporthalle Berufskolleg Olsberg (Halle 3)
Paul-Oventrop-Str. 7
DE 59939 Olsberg
Beginn: 08.06.2024 09:00
Ende: 08.06.2024 15:45
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
08.06.2024
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
KreisSportBundHSK
Bundesstraße 152
DE59909 Bestwig
Gebühren / Preise
| TN Gebühr | 50,00 € |
Zahlungsziele
1 Tage vor dem Kursbeginn
