ZEN Gymnastik
G2024-1004-22506
In diesem Seminar lernen die Teilnehmer*innen die ZEN Gymnastik, eine koreanische Entspannungsform mit QiGong Elementen, kennen.
Es ist eine Gymnastikform, die mit ihrer Vorgehensweise eine klassische Gymnastik unter Berücksichtigung der Atmung darstellt, aber dem Bereich der Entsapnnung zuzuordnen ist. Eine Stunde folgt einem festen Ablauf und kann in ihrem Aufbau in die eigene Übungsleiterstunde integiriert werden oder eine volle Stunde ersetzen.
- Aufbau einer ZEN Stunde
- Übungen kennenlernen
- Tiefenentspannung erfahren
- Setting einer Entspannungsstunde beprechen
- ZEN QiGong Übungen kennenlernen
- eine Stunde zusammenstellen können
- Übungen anleiten können
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Turnhalle Neuer Weg
Raum: Turnhalle Neuer Weg 121
Neuer Weg 121
DE 47803 Krefeld
Beginn: 26.10.2024 09:00
Ende: 26.10.2024 17:00
Turnhalle Neuer Weg
Raum: Turnhalle Neuer Weg 121
Neuer Weg 121
DE 47803 Krefeld
Beginn: 27.10.2024 09:00
Ende: 27.10.2024 17:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
26.10.2024 - 27.10.2024
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Stadtsportbund Krefeld e. V.
Hubertusstr. 238
DE47798 Krefeld
+49 2151 1540822
Gebühren / Preise
| Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung | 70,00 € |
| Lehrgangsgebühr ohne Vereinsempfehlung | 80,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn
