Zirkel- & Intervalltraining im Rehasport
G2024-5700-35200
Methodik des Zirkel- und Intervall-Trainings
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Prävention
Methodik des Zirkel- und Intervall-Trainings verstehen, erarbeiten und erfahren. Funktionelles Muskeltraining mit den erlaubten Mitteln der Präventionsleitfäden in Zirkel- und Intervallformat. Orientierung an Besonderheiten und Ressourcen der Betroffenen.
- Erarbeitung und Vorstellung von kreativen Zirkel-Übungen und Intervallsätzen mit verschiedenen Schwerpunkten wie z.B. Kraft, Koordination, Ausdauer, gemischte Zirkel unter Einbindung von Alltagsmaterialien und Kleinstgeräten und Outdoor-Möglichkeiten.
Ziel ist es, ein phantasievolles auf Kondition ausgerichtetes Zirkeltraining und Intervalltraining kennenzulernen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
ONLINE
Raum: Microsoft Teams
MS Teams
DE 59439 Holzwickede
Beginn: 24.05.2024 17:00
Ende: 24.05.2024 20:30
Astrid-Lindgren-Schule, Kamen
Raum: Sporthalle
Westfälische Straße 23
DE 59174 Kamen
Beginn: 25.05.2024 09:00
Ende: 25.05.2024 18:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
24.05.2024 - 25.05.2024
Leitung
John Little
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Kreissportbund Unna e. V.
Dorfstraße 29
DE59439 Holzwickede
+49 2303 276924
Gebühren / Preise
| Teilnehmergebühr mit Vereinsempfehlung | 85,00 € |
| Teilnehmergebühr ohne Vereinsempfehlung | 130,00 € |
| Gebühr bei Rechnungsstellung | 5,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn
