Achtsam in Kraft und Koordination (8 LE)
G2025-221-97334
Ein Fitness Programm für alle Altersstufen
In diesem Lehrgang werden viele alltagstaugliche Übungen aus dem Bereich der Achtsamkeit vermittelt. Der besondere Fokus liegt dabei darauf, Achtsamkeit in Bewegung einzuüben.
Gestärkt werden durch die kontrollierten Bewegungsabläufe die Haltung, das Herz-Kreislauf-System, sowie Beweglichkeit und Koordination. Darüber hinaus werden einige grundlegende Bewegungsabfolgen auf der Matte eingeübt, die einen perfekten Abschluss einer Übungsstunde bilden können.
Die Übungen sind für jeden Trainer und jede Trainerin variabel einsetzbar.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Turnhalle Theodor Goldschmidt Realschule
Raum: Turnhalle
Frillendorfer Straße 42
DE 45139 Essen
Beginn: 21.09.2025 09:00
Ende: 21.09.2025 16:00
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
21.09.2025
Leitung
Michaela Reimann
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Jugendleiter
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Veranstalter
GET - Gemeinschaft Essener Turnvereine e.V.
Planckstraße 42
DE45147 Essen
Büro: +49 201 8146220
+49 201 8146229
Gebühren / Preise
| TN-Gebühr mit GET Empfehlung | 45,00 € |
| TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 60,00 € |
| TN-Gebühr | 95,00 € |
Zahlungsziele
30 Tage vor dem Kursbeginn
