Die Vorteile von Intervalltraining
G2025-147-22700
- warum viele Trainingsprogramme Dich nicht wirklich weiterbringen
Bei vielen Trainingsprogrammen kommt „man“ irgendwann nicht mehr weiter; ab hier kann Intervalltraining helfen. Diese Trainingsform kann alle 5 motorischen Grundfähigkeiten ansprechen und verbessern, dabei wird auch mal die Komfortzone verlassen; jeder belastet sich individuell verschieden. Der größte Vorteil ist aber sicherlich die Abwechslung, Eure Teilnehmer werden sich wundern wie schnell eine Sportstunde vorüber ist.
In dieser Fortbildung werden wir uns viel selbst bewegen, viel am eigenen Körper erproben – wenig Theorie und viel Praxis….
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (1 Termine)
Sporthalle Thomas-Eßer-Berufskolleg
Raum: Sporthalle 1
Neckarstr.
DE 53879 Euskirchen
Beginn: 06.09.2025 09:00
Ende: 06.09.2025 16:30
8 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
06.09.2025
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Veranstalter
SportBildungswerk Euskirchen
Josef-Ruhr-Straße 30
DE53879 Euskirchen
+49 2251 1570160
Gebühren / Preise
| mit Lastschrift | 50,00 € |
| ohne Lastschrift | 55,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn
