Drumstick Fitness, trommel´ dich fit zum Beat
G2025-2500-22502
Hier geht es um einen Fitnesstrend aus Amerika, welcher sich hierzulande schon deutlich etabliert hat.
Es handelt sich um ein funktionelles Ganzkörpertraining auf rhythmische Musik, bei der dem Beat entsprechend mit Drumsticks getrommelt wird. Deutliche Vorteile sind die Steigerung der Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, sowie die Förderung der Tiefenmuskulatur. Ein allround Fitnessprogramm bei dem sowohl die Muskulatur gekräftigt wird, als auch das Herz-Kreislaufsystem trainiert.
- Grundschritte und ihre Kombinationsvielfalt
- Musiklehre
- Stundenaufbau
Ziel der Fortbildung ist die Vermittlung der Planung, Umsetzung und Unterrichtung einer solchen Kursstunde. Inhalte sind ebenfalls Musiklehre und Übungsvorschläge für Deine zukünftigen Stunden. Körperliche Einschränkungen und verschiedene Altersstufen, sowie Fitnesslevel werden ebenfalls besprochen.
Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)
Taktvoll fit
Raum: Taktvoll Fit
Waldfeuchter Straße 347
DE 52525 Heinsberg
Beginn: 13.12.2025 09:00
Ende: 13.12.2025 16:00
Taktvoll fit
Raum: Taktvoll Fit
Waldfeuchter Straße 347
DE 52525 Heinsberg
Beginn: 14.12.2025 09:00
Ende: 14.12.2025 16:00
15 Lerneinheiten
Veranstaltungszeitraum
13.12.2025 - 14.12.2025
Leitung
Lorraine Krichel-Schmalz
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Veranstalter
Kreissportbund Heinsberg e. V.
Valkenburger Straße 45
DE52525 Heinsberg
Gebühren / Preise
| Gebühr für KSB HS-Mitgliedsvereine | 70,00 € |
| Teilnahmegebühr | 86,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn
